Durante o tratamento do câncer, cuidar da nossa pele se torna ainda mais importante. É essencial garantir uma rotina de cuidados delicados, que ajudem a manter nossa pele saudável e hidratada.
- Banhos Rápidos e Mornos: Opte por banhos rápidos e mornos, evitando a exposição prolongada à água quente. Isso ajuda a preservar a hidratação natural da pele, evitando o ressecamento.
- Sabonetes Suaves: Escolha sabonetes suaves e sem ingredientes abrasivos. Dê preferência a produtos específicos para peles sensíveis ou que estejam em tratamento, que sejam suaves e não agridam a pele delicada.
- Hidratação Diária: Capriche na hidratação! Use um hidratante suave e livre de fragrâncias, aplicando-o generosamente após o banho. Isso ajuda a repor a umidade natural da pele, prevenindo o ressecamento e deixando-a macia e flexível.
- Proteção Solar: A proteção solar é fundamental em qualquer momento, e durante o tratamento do câncer não é diferente. Utilize um protetor solar suave e de amplo espectro, com FPS adequado ao seu tipo de pele. Proteger-se dos raios UV é essencial para evitar danos à pele sensibilizada.
- Beba Água: A hidratação interna também é importante para manter a pele saudável. Beba bastante água ao longo do dia para ajudar a manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Alimentação Saudável: Uma alimentação balanceada, rica em nutrientes, é um ótimo aliado para a saúde da pele. Consuma alimentos nutritivos, como frutas, verduras e legumes, que ajudam a fornecer vitaminas e minerais essenciais.
Lembre-se de que cada pessoa é única, e é importante conversar com o seu médico para adaptar sua rotina às suas necessidades específicas.
Cuide-se com carinho e dê à sua pele o cuidado especial que ela merece durante o tratamento do câncer.
Por Dra. Amanda Sabino
